Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
Продукты – лекари
Зима – сезон простуды и гриппа. Сейчас важно «помочь» иммунной системе противостоять любой инфекции. Что для этого нужно? Держать уровень стресса под контролем, поддерживать на одном уровне физическую активность и, конечно, питаться полезной пищей.
Яркий цвет
Самые полезные для иммунитета продукты – те, которые обладают ярким, насыщенным цветом. Это верный признак того, что они содержат больше антиоксидантов, помогающих в борьбе с инфекционными «агрессорами». Красные, жёлтые, фиолетовые, голубые и оранжевые фрукты и овощи действительно отвечают всем требованиям.
Ягоды
Ягоды богаты витаминами С и Е. На самом деле малина, голубика или смородина – это пищевые «электростанции», даже замороженные. Особенно полезно, если вы будете употреблять ягоды с йогуртом, который усилит защитные функции пищи.
Грибы
Грибы являются одним из самых вегетарианских продуктов для профилактики и борьбы с болезнями. Это связано с тем, что грибы способствуют созреванию белых кровяных клеток и, как полагают некоторые исследователи, могут помочь защититься от болезни лучше.
Чеснок
Чеснок – один из природных антибиотиков и противовирусных лекарств. Он помогает «блокировать» симптомы простуды, и если болезнь всё-таки наступает, чеснок помогает скорее выздороветь и восстановиться организму.
