Говорите своему ребёнку:

– Я люблю тебя.

– Люблю тебя, несмотря ни на что.

– Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.

– Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.

– Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.

– Если бы я могла выбрать любого ребёнка на Земле, я бы всё равно выбрала тебя.

– Спасибо.

– Мне понравилось сегодня с тобой играть.

– Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).

Спрашивайте:

– Почему, ты думаешь, это случилось?

– Как нам это выяснить?

– О чём ты думаешь?

– Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?

– Как думаешь, какое *оно* на вкус?

Слушайте:

– Вашего ребёнка в машине.

– Что ваш ребёнок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.

– Вопрос, в котором ваш ребёнок действительно нуждается в вашей помощи.

– На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.

– Чувства, которые стоят за словами вашего ребёнка.

Рассказывайте:

– Историю их рождения или усыновления.

– О том, как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.

– Историю о том, как вы выбирали им имена.

– О себе в их возрасте.

– О том, как встретились их бабушки и дедушки.

– Какие ваши любимые цвета.

– Что иногда вам тоже сложно.

– Что когда вы держите их за руку и сжимаете её три раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.

– Какой у вас план.

– Чем вы сейчас занимаетесь.

Показывайте:

– Как сделать что-то, вместо того чтобы запрещать это делать.

– Как свистеть в травинки.

– Как тасовать карты, сделать веер (домик).

– Как резать еду.

– Как складывать бельё.

– Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.

– Привязанность к вашему супругу.

– Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время:

– Чтобы понаблюдать за строительными площадками.

– Чтобы посмотреть на птиц.

– Чтобы ваш ребёнок помог вам готовить.

– Ходить в какие-то места вместе.

– Копаться вместе в грязи.

– Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребёнка.

– Чтобы просто посидеть с вашим ребёнком, пока он играет.

Порадуйте своего ребёнка:

– Сделайте сюрприз и уберитесь в его комнате.

– Положите шоколад в блины.

– Выложите еду или закуску в форме смайлика.

– Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете ему что-то делать.

– Играйте с ним на полу.

Отпускайте:

– Чувство вины.

– Ваши мысли о том, как должно было быть.

– Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

– Смотрите на вашего ребёнка добрыми глазами.

– Улыбайтесь, когда ваш ребёнок заходит в комнату.

– Отвечайте взаимностью, когда ваш ребёнок вас касается.

– Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребёнок действительно вас услышал.

– Давайте вашему ребёнку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью) прежде, чем оказать ему помощь.

– Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребёнку.