О том, как распознать заболевания почек и какую проводить профилактику, чтобы этого не допустить, во время работы онлайн-проекта «Эстафета специалистов» рассказала главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Боброва.

Своевременный диагноз
По словам Натальи Юрьевны, коварство заболевания почек в том, что многие годы оно может не давать знать о себе, не вызывать никаких жалоб. Так что обнаружить их можно, только пройдя медицинское обследование.
Чтобы понять, есть ли у человека проблемы с почками, достаточно сделать несколько анализов: общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови из вены и ультразвуковое исследование почек и мочевыводящих путей.
– Если не взять болезнь почек под контроль и позволить ей прогрессировать, со временем развивается термальная почечная недостаточность, когда дальнейшая жизнь человека становится невозможной без помощи так называемой заместительной почечной терапии, – отметила Наталья Боброва. – Почки – это парный жизненно важный орган, который, несмотря на свои малые размеры, выполняет множество функций, без которых человек не может существовать.
Основная функция – выделительная: очистка организма от азотистых шлаков, избытка жидкости. Токсины, лекарства и другие вещества, попадающие в организм из окружающей среды, также выводятся почками. Почки активно влияют на уровень артериального давления, обмен кальцием, формирование костных тканей и даже на выработку красных кровяных клеток.
– И как следствие, при заболеваниях почек эти функции нарушаются, происходит отравление организма азотистыми шлаками, повышается давление, нарушается фосфорный и кальциевый обмен, – подчеркнула врач.
Болезней почек существует великое множество. В настоящее время всё чаще и чаще почки становятся мишенью поражения при других заболеваниях: сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, заболеваниях, связанных с неправильным обменом веществ.
– Что является итогом всех этих заболеваний? По мере программирования болезни почек от разных причин значительная часть функционирующей почечной ткани утрачивается и замещается рубцовой. Развивается нефросклероз и как следствие – почечная недостаточность, – пояснила Наталья Юрьевна.

Путь к здоровью
Как предупредить болезни почек?
Среди факторов, которые могут спровоцировать обострение или возникновение заболеваний почек, – переохлаждение, физические и психические травмы, чрезмерное длительное пребывание на солнце.
– Особо хочется сказать о роли лекарств и вредных привычек. Препаратов, потенциально опасных для почек, немало. Это группа анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Многие люди не подозревают, что безобидные таблетки, которые они всегда носят с собой и принимают по любому поводу, могут сделать их инвалидами, – рассказала Наталья Боброва. – Курение и чрезмерное употребление алкоголя также крайне неблагоприятно влияет на сосуды почек, вызывая некросклероз. Важнейшим условием профилактики заболевания почек является полный отказ от курения.
По словам Натальи Бобровой, зная о роли обмена веществ, артериальной гипертонии в развитии болезни почек, мы должны понимать, что контроль веса тела, уровня давления, сахара и холестерина является важным фактором защиты почек. Необходимы рациональное питание, богатое овощами и фруктами, и хороший уровень физической активности.