Новости
Апрель в Оренбурге традиционно месяц благоустройства и озеленения. Традиционно до майских праздников в городе проходят уборка мусора и прошлогодней листвы в парках, скверах и других общественных территориях, смета с городских магистралей, ремонт и восстановление малых архитектурных форм, посадка цветов, деревьев и кустарников, подготовка клумб и цветников, ликвидация несанкционированных свалок, помывка остановочных павильонов и многое другое.
Об этом свидетельствует статистика, представленная городским управлением ЗАГС. С 15 по 21 апреля 77 пар официально зарегистрировали отношения, 56 пар, напротив, оформили развод.
22 апреля комиссия, в состав которой вошли начальник управления пассажирского транспорта администрации Оренбурга Игорь Тейковцев, председатель правления Оренбургского некоммерческого союза садоводов Галина Дроздова, представители управлений пассажирского транспорта, капитального строительства администрации города, МКП «ОПП», перевозчики, проехала и оценила состояние автомобильных дорог, ведущих к дачным массивам.
23 апреля, первый заместитель Главы города Алексей Кудинов провел очередное совещание по вопросу централизованного вывоза мусора из домов, пострадавших от паводка. В совещании приняли участие директор регионального оператора по вывозу мусора ООО «Природа» Петр Александрович, заместитель директора регоператора по правовым вопросам Дмитрий Цветков, первые заместители глав Южного и Северного округов Оренбурга Евгений Швецов и Артем Учкин, начальник управления охраны окружающей среды администрации города Анна Зацепина.
В рамках весеннего месячника по благоустройству и озеленению рабочие зеленого хозяйства МКУ «БиОз» завершили посадку цветов в парке им. Перовского на улице Цвиллинга. Сегодня, 22 апреля, к посадкам приступили в сквере у Дома Советов. Клумбы у фонтана здесь украшают кустами белых и красных роз разных сортов.
Опасная жара
Алёна Михайлова
Когда столбик термометра поднимается выше 30 градусов, зной становится нестерпимым. Многие стараются переждать его на природе, у водоёмов. Но выходные заканчиваются, и жителям города приходится приспосабливаться к аномальной жаре.
Что же происходит с организмом, когда человеку жарко? Ухудшается кровоснабжение головного мозга, происходит кислородное голодание. Из организма выводится большое количество жидкости, вместе с ней – минеральных солей. Происходит дефицит калия и магния. Интенсивно работает сердце, повышается сердцебиение и учащается пульс. Расширяются сосуды, скачет давление.
Жара негативно влияет на психическое состояние. Ухудшается настроение или происходят резкие перепады, заторможенность и медлительность, обостряются страхи, тревоги. Появляются проблемы со сном.
Как же пережить жаркую погоду без вреда для здоровья? Самое главное – не находиться на солнцепёке в пиковые его часы. Нужно распределить своё время так, чтобы на улице находиться только утром (до 11 часов) и вечером (после 16 часов).
В жару телу требуется больше жидкости, пусть это будет простая вода без газа, травяной отвар, несладкий фруктовый компот. Чай и кофе усиливают жажду. Категорически запрещён в жару алкоголь – даже некрепкое пиво увеличивает нагрузку на сердце и почки.
Одежда должна быть свободного кроя и светлых тонов из льна или хлопка, обязателен головной убор.
Принимать душ или ванну нужно как можно чаще. Вода должна быть комнатной температуры или чуть выше. Тяжёлая физическая работа в жару противопоказана, как и занятия спортом.
Если долго гулять под открытым солнцем или сидеть в жарком помещении, можно получить солнечный или тепловой удар.
Распознать его можно по характерным признакам: вялость, разбитость, тошнота, головная боль, повышенная температура тела, может быть потеря сознания, судороги.
В этих случаях нужно помочь пострадавшему выйти из жаркого помещения или уйти в тень на улице. Снять или расстегнуть плотную одежду. Умыть прохладной водой, приложить лёд к голове и шее. Дать обильное питьё – прохладную воду без газа. Если самочувствие всё равно резко ухудшилось, вызвать скорую помощь.
Употреблять только свежеприготовленную пищу, так как при высокой температуре всё быстро портится и очень легко отравиться. Приготовленные блюда долго не хранить, а при покупке продуктов (особенно скоропортящихся) обращать внимание на сроки их конечной реализации.
В особо жаркую погоду отдавать предпочтение «лёгкой» пище, такой как овощи и фрукты, вместо тяжело усваиваемых продуктов. Соблюдать правила элементарной гигиены: мыть руки перед едой, тщательно промывать фрукты и овощи чистой водой.
Днём лучше держать окна занавешенными – шторы, жалюзи, фольга на стёклах не дадут помещению раскалиться. Распахивать створки нужно только поздним вечером, ночью или ранним утром.
