Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
Не пей много, толстым станешь
Американские учёные сделали удивительное открытие. Оказывается, обильное питьё может спровоцировать ожирение. Как следует из заявления специалистов, калории легче усваиваются организмом именно из напитков. Причём за последние 35 лет количество калорий, получаемых во время питья, увеличилось вдвое. А лишние калории грозят избыточным весом, диабетом и другими расстройствами здоровья.Американские учёные сделали удивительное открытие. Оказывается, обильное питьё может спровоцировать ожирение. Как следует из заявления специалистов, калории легче усваиваются организмом именно из напитков. Причём за последние 35 лет количество калорий, получаемых во время питья, увеличилось вдвое. А лишние калории грозят избыточным весом, диабетом и другими расстройствами здоровья. Всем известна рекомендация врачей, что человек должен выпивать в день не менее двух литров жидкости. Ранее эта рекомендация касалась исключительно воды. Сегодня же люди практически исключили из своего рациона питьевую воду, заменив её газировкой, молоком, соками, пивом и крепкими напитками.
По подсчетам учёных, только питьём сладких напитков человек покрывает ежедневную калорийную норму. Руководитель исследования профессор Берри Попкин рассказал журналистам, что на безалкогольные напитки приходится половина получаемых нами лишних углеводов. К тому же калорийные напитки заставляют нас больше есть.
Установлено, что в большой чашке кофе с молоком содержится 260 кал, в бутылочке йогурта – 300 кал, в бокале белого вина – 180 кал. Учитывая, что жители городов, как правило, ведут малоподвижный образ жизни, у каждого из них есть шанс ежедневно прибавлять в весе по 200 граммов. Поэтому многие диетологи советуют переключиться на обычную воду и травяные чаи.
Ещё более сенсационным стало другое открытие. Учёные медицинского колледжа университета Флориды в США обнаружили странную, на первый взгляд, взаимосвязь между плаванием в холодной воде и увеличением веса.
Доцент Лесли Вайт утверждает, что плавание в холодной воде не только не помогает сбросить лишние килограммы, но и приводит к увеличению массы тела. По мнению специалиста, его открытие поможет объяснить, почему некоторым людям интенсивные занятия плаванием не помогают сбросить лишние килограммы.
Учёный вместе со своими коллегами измерил расход энергии у 11 мужчин-добровольцев, в течение 45 минут занимавшихся на велотренажёрах в тёплой воде. И у тех, кто занимался в воде, температура которой была на 13 градусов ниже. После этого специалисты провели наблюдение за аппетитом испытуемых.
Выяснилось, что добровольцы из двух групп израсходовали практически одинаковое количество энергии – приблизительно 2 тысячи килоджоулей. Однако тренировавшиеся в холодной воде употребили на 44% больше калорий.
Таким образом, учёные сделали вывод, что холодная вода повышает аппетит. Следовательно, человек поглощает большое количество высококалорийной пищи, которая ведёт к избыточному весу.
