Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
Вкусные новости
Стройность – в орехеЕжедневно употребляемая горсть орехов может усилить положительное действие здорового питания. Это показывает испанское исследование с участием 1200 взрослых, страдавших от метаболического синдрома — комбинации из избыточного веса, повышенного кровяного давления, холестерина и диабета.
Стройность – в орехеЕжедневно употребляемая горсть орехов может усилить положительное действие здорового питания. Это показывает испанское исследование с участием 1200 взрослых, страдавших от метаболического синдрома — комбинации из избыточного веса, повышенного кровяного давления, холестерина и диабета. За счёт средиземноморской диеты с большим количеством фруктов и овощей, умеренным употреблением рыбы, мяса и молочных продуктов метаболический синдром во многих случаях снижался. Орехи улучшили данный результат. У испытуемых снизился объём живота, уменьшилось количества жира, играющего центральную роль при возникновении метаболического синдрома.
Свекольный сок способствует повышению выносливости и позволяет человеку заниматься физическими упражнениями на 16% дольше. К такому выводу пришли британские учёные из Университета Экстера.
По мнению исследователей, причиной тому является содержащийся в овоще нитрат, который сокращает поглощение кислорода организмом, что делает тренировки менее утомительными.
В эксперименте принимали участие восемь мужчин в возрасте от 19 до 38 лет. Все они на протяжении шести дней выпивали по 500 мл свекольного сока. Затем они прошли серию тестов, включая езду на велотренажёре. Позже был проведён аналогичный эксперимент, но его участникам уже давали черносмородиновый напиток-плацебо. В итоге выяснилось, что после употребления свекольного сока мужчины в среднем крутили педали на 11-25 минут дольше.
Учёные надеются, что их открытие поможет эффективней бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и респираторными заболеваниями.
