Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
За стройностью – в баню
Японские учёные из Университета Тояма доказали пользу бани и сауны. Причём положительный эффект оказывается не только на сердечно-сосудистую систему, но и на настроение человека.
Результаты исследования опубликовал британский журнал. Так, согласно выводам экспертов под руководством Такаши Охори, благодаря курсу посещений сауны или бани - 5 раз в неделю по 15 минут, 3 недели подряд - улучшается работа и выносливость сердца и сосудов.
Был проведён эксперимент с участием 41 добровольца, у каждого из которых были проблемы с сердцем. Они посещали парную на 15 минут, а затем на 30 минут закутывались в одеяло. Температура тела всё это время была на 1 градус выше нормальной температуры тела.
«Сауна-терапия улучшила способность сердца качать кровь. Это положительно повлияло и на способность человека к физической нагрузке», - цитирует экспертов издание.
Дополнительные исследования показали, что благодаря увеличению температуры тела стимулируется работа нейронов головного мозга, которые отвечают за выработку «гормона счастья» серотонина. А это означает, что любители сауны и бани, как правило, пребывают в хорошем настроении, лучше себя чувствуют, и у них повышается самооценка.
Напомним, что баня также полезна при заболеваниях дыхательных путей (хронический бронхит, насморк), повышает иммунитет, очищает кожу и способствует похудению.
