Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
Путь стройности сладок
Если на завтрак съедать сладкий десерт, то процесс похудения пойдёт быстрее и сброшенные килограммы дольше не вернутся обратно.
Поразительное открытие сделали учёные Тель-Авивского университета. Оказывается, чтобы похудеть, надо есть сладости.
Дело в том, что многие люди, желая сбросить лишний вес, вообще отказываются от сладкого. Тотальный отказ с течением времени приводит к развитию психологической зависимости от такой пищи и, как следствие, к срывам и бесконтрольному потреблению высококалорийных продуктов.
Однако если соблюдать диету, ограничивая калорийность дневного рациона до 600 ккал, потребляя как белки, так и углеводы, в том числе и сладости, то процесс похудения пойдёт быстрее.
Важно только знать, когда именно можно позволить себе немного сладкого, отмечет автор исследования профессор Даниэла Якубович (Daniela Jakubowicz). Если съесть шоколадный кекс на завтрак, когда метаболические процессы в организме наиболее активны, будет легче затем сжечь полученные калории в течение дня.
Во время эксперимента, продолжавшегося 32 недели, некоторые участники съедали на завтрак сладкий десерт, а другие полностью воздерживались от сладостей. В результате оказалось, что «сладкоежки» не только сбросили больше килограммов, чем участники другой группы, но и дольше удерживали достигнутые результаты.
