Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
Держите руку на пульсе
Гигантские галапагосские черепахи живут в среднем 300 лет. В чём секрет такой продолжительности жизни этих стокилограммовых существ? Учёные считают, что в частоте сердечных сокращений, которая составляет всего 9 ударов в минуту.
Сердце здорового человека работает с другой скоростью: в 5-6 раз быстрее, чем черепашье.
Специалисты задумались над данным фактом и стали исследовать связь между пульсом и способностями организма достигать глубокой старости. В результате многочисленных исследований был сделан интересный вывод: частота сокращений сердечной мышцы влияет на продолжительность жизни.
В экспериментах принимали участие пациенты с диагнозом «ишемическая болезнь сердца». Было установлено, что пульс больше 70 ударов в минуту у таких людей увеличивает риск инфаркта практически в два раза, инсульта – в полтора, а сердечная недостаточность развивается у каждого второго. Если пульс в покое ниже 70, то коронарные проблемы случаются гораздо реже, чем у страдающих тахикардией.
Медикаментозный контроль работы сердца у данной группы пациентов приводит к положительным результатам. Тогда как лекарственное снижение пульса у людей, не страдающих кардиологическими проблемами, не повлияло на уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди них. Намного эффективнее действуют другие методы коррекции работы сердечной мышцы. А именно: здоровый образ жизни, подразумевающий под собой отказ от вредных привычек, регулярные и достаточные физические нагрузки, снижение стресса и других отрицательных факторов.
Ответственный подход к своему здоровью – главный ключ к долголетию. Халатное отношение к себе приводит к быстрому старению организма, а, значит, и к появлению серьёзных патологий. Основные виновники любого заболевания, будь то ИБС, хроническая обструктивная болезнь лёгких или даже рак – злоупотребления потенциальными токсинами, нежелание контролировать свои привычки. Известно, что, например, излишки пищи превращаются в нашем теле в яд, а также откладываются в виде жира. В результате нарушается работа гормональной системы, а за ней и всех остальных. Появляются диабет, гипертония, атеросклероз, тахикардия, астма и множество других патологий. Это – болезни состарившегося организма, независимо от того, сколько ему в действительности лет. К сожалению, такие диагнозы молодеют и свойственны не только пожилым людям, но и гражданам младше 40 лет.
