Новости
Апрель в Оренбурге традиционно месяц благоустройства и озеленения. Традиционно до майских праздников в городе проходят уборка мусора и прошлогодней листвы в парках, скверах и других общественных территориях, смета с городских магистралей, ремонт и восстановление малых архитектурных форм, посадка цветов, деревьев и кустарников, подготовка клумб и цветников, ликвидация несанкционированных свалок, помывка остановочных павильонов и многое другое.
Об этом свидетельствует статистика, представленная городским управлением ЗАГС. С 15 по 21 апреля 77 пар официально зарегистрировали отношения, 56 пар, напротив, оформили развод.
22 апреля комиссия, в состав которой вошли начальник управления пассажирского транспорта администрации Оренбурга Игорь Тейковцев, председатель правления Оренбургского некоммерческого союза садоводов Галина Дроздова, представители управлений пассажирского транспорта, капитального строительства администрации города, МКП «ОПП», перевозчики, проехала и оценила состояние автомобильных дорог, ведущих к дачным массивам.
23 апреля, первый заместитель Главы города Алексей Кудинов провел очередное совещание по вопросу централизованного вывоза мусора из домов, пострадавших от паводка. В совещании приняли участие директор регионального оператора по вывозу мусора ООО «Природа» Петр Александрович, заместитель директора регоператора по правовым вопросам Дмитрий Цветков, первые заместители глав Южного и Северного округов Оренбурга Евгений Швецов и Артем Учкин, начальник управления охраны окружающей среды администрации города Анна Зацепина.
В рамках весеннего месячника по благоустройству и озеленению рабочие зеленого хозяйства МКУ «БиОз» завершили посадку цветов в парке им. Перовского на улице Цвиллинга. Сегодня, 22 апреля, к посадкам приступили в сквере у Дома Советов. Клумбы у фонтана здесь украшают кустами белых и красных роз разных сортов.
Почему так важно прощать других
Как научиться прощать? Этот вопрос задают немногие. Зато многие люди изо дня в день делают ревизию своего «чёрного ящика». Они вспоминают снова и снова, что другие сделали им и что они не могут простить им это.
Каковы последствия обид?
Мы занимаемся в своих мыслях тем, что разъясняем своим обидчикам их неправильное поведение. Так как каждая из наших мыслей влияет на наши тела и наши эмоции, то они способны нарушить наше внутреннее равновесие и здоровье и даже стать причиной болезни. Прямые последствия наших обид – усталость, напряжённость, высокое давление, проблемы со сном, снижение иммунитета.
Мы говорим: «Я не могу простить его». Это своего рода наказание обидчику. Но, если подумать, то наказываем мы только себя.
Тот другой ничего об этом не знает. Даже если мы изо всех сил будем демонстрировать свою ранимость, он всё равно не будет так напрягаться и считать себя виноватым, как мы это делаем. Мы лишаем себя энергии, которую мы могли бы использовать на лучшие дела. Наша гордость стоит на нашем пути к прощению.
Страх, что другие могут чувствовать, что всем рекомендуется повторять поведение обидчика, – ещё одна препона, которая мешает нам прощать.
7 шагов к прощению:
1. Вспомните событие, которое вы не можете простить. Задайте себе вопрос: «Что я для этого сделал?».
2. Поставьте себя на место обидчика. «Что привело с его точки зрения к тому, что он вёл себя так?».
3. Помните, что прощение не имеет ничего общего со слабостью. Напротив, прощение является выражением силы.
4. Вы делаете это прежде всего для себя и своего эмоционального благополучия.
5. Вы не должны мириться с поведением других. Это нормально, чтобы сказать: я не люблю его. Это причиняет мне боль.
Взвесьте своё решение. Подумайте ещё раз: неужели одно неприятное событие перевешивает весь положительный опыт, который был у вас с этим человеком.
6. Если вы хотите, можете сказать человеку, который сделал вам больно, о ваших чувствах или написать ему письмо. Может быть, достаточно, чтобы вы написали это письмо только для себя и не отправляли его.
7. Сделайте фотографию этого человека и скажите, глядя на его изображение: «Я готов простить тебя» – даже если это не так и вы испытываете сильное внутреннее сопротивление. Если вы будете повторять время от времени эти слова, то заметите, что пришло чувство облегчения от того, что обида ушла.
