Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
Чтобы волос не упал с головы
Заметили, что волосы стали покидать голову - ищите причину. Расскажем об основных.
Дефицит железа
Для укрепления корней волос следует их правильно «кормить». Нехватка, например железа, отражается на общем количестве кровяных телец, а это уже, в свою очередь, можно заметить, наблюдая за собственными волосами. В чём заключается правильное кормление? Прежде всего следует употреблять те продукты, которые вдоволь насыщены железом. К ним, в частности, относятся гречневая каша, печень, мясо, горох. А вот в качестве своеобразных противников усвоения железа выступает кофе, чай, а также молочные продукты (или же кальций в целом). Очередным союзником в борьбе за сохранение здоровых волос выступает витамин С, который позволяет должным образом усваиваться железу.
Лекарства
Различные диуретики, антибиотики и контрацептивы, а также ряд других медпрепаратов могут спровоцировать потерю волос в числе побочных эффектов. Если происходит по этому «сценарию», то следует обсудить с врачом возможность уменьшения дозы. Наиболее частыми предметами для беспокойства являются противозачаточные таблетки, а потому следует также проконсультироваться в отношении смены методики предохранения.
Гормоны
К нарушению и без того хрупкого баланса гормональной сферы могут привести различного рода неполадки в надпочечниках, яичниках и щитовидной железе. Сдайте анализы на гормоны для определения главных причин неприятного явления. Уже после этого врач назначит соответствующее лечение на основании анализов.
Диета
В состав волос входит кератин, который является подвидом белка. Если исключить из собственного рациона рыбу и мясо, можно, конечно, влезть в любимую одежду, однако это также может послужить причиной появления ряда неприятностей. В данном случае вам на помощь придёт диетолог, который определит рацион с правильным соотношением растительного и животного белка. Также для волос необходима сера, а она содержится в томатах и белках.
Стрессы
Трудно, конечно, установить точную связь между выпадением волос и нервными потрясениями, потому как столкнуться с проблемой этого характера можно лишь через три месяца, а то и через полгода. В качестве спасения от стрессов хорошо помогают спа, медитация и йога или же одним словом – полноценный отдых.
