Новости
Апрель в Оренбурге традиционно месяц благоустройства и озеленения. Традиционно до майских праздников в городе проходят уборка мусора и прошлогодней листвы в парках, скверах и других общественных территориях, смета с городских магистралей, ремонт и восстановление малых архитектурных форм, посадка цветов, деревьев и кустарников, подготовка клумб и цветников, ликвидация несанкционированных свалок, помывка остановочных павильонов и многое другое.
Об этом свидетельствует статистика, представленная городским управлением ЗАГС. С 15 по 21 апреля 77 пар официально зарегистрировали отношения, 56 пар, напротив, оформили развод.
22 апреля комиссия, в состав которой вошли начальник управления пассажирского транспорта администрации Оренбурга Игорь Тейковцев, председатель правления Оренбургского некоммерческого союза садоводов Галина Дроздова, представители управлений пассажирского транспорта, капитального строительства администрации города, МКП «ОПП», перевозчики, проехала и оценила состояние автомобильных дорог, ведущих к дачным массивам.
23 апреля, первый заместитель Главы города Алексей Кудинов провел очередное совещание по вопросу централизованного вывоза мусора из домов, пострадавших от паводка. В совещании приняли участие директор регионального оператора по вывозу мусора ООО «Природа» Петр Александрович, заместитель директора регоператора по правовым вопросам Дмитрий Цветков, первые заместители глав Южного и Северного округов Оренбурга Евгений Швецов и Артем Учкин, начальник управления охраны окружающей среды администрации города Анна Зацепина.
В рамках весеннего месячника по благоустройству и озеленению рабочие зеленого хозяйства МКУ «БиОз» завершили посадку цветов в парке им. Перовского на улице Цвиллинга. Сегодня, 22 апреля, к посадкам приступили в сквере у Дома Советов. Клумбы у фонтана здесь украшают кустами белых и красных роз разных сортов.
Организм ошибок не прощает
Чтобы быть здоровым, важно не только придерживаться здорового и активного образа жизни. Есть ситуации, которые требуют повышенного внимания к своему самочувствию и немедленного обращения к врачу.
1. Не обращаете внимания на усталость
Усталость может указывать на стенокардию, ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ, инфаркт.
Здоровое сердце может перекачивать более пяти литров крови в минуту. Плохое питание, малоподвижный образ жизни и курение могут ослабить сердце, следствием чего станет нарушение кровотока в других органах.
Обратите внимание на симптомы, которые могут стать предвестниками сердечного приступа. Чаще они проявляются у женщин.
Что делать
Если вы просыпаетесь необычно усталым, трудно сконцентрироваться в течение дня, или у вас есть проблемы с засыпанием – обратитесь к врачу, чтобы сделать эхокардиографию или ультразвуковое исследование сердца.
2. Не обращаете внимания на увеличение веса
Необъяснимое увеличение веса может указывать на рак молочной железы или толстой кишки, яичников, матки.
Часто женщины игнорируют необъяснимое увеличение веса, объясняя это нехваткой физической активности или калорийным питанием. Но лишние килограммы также могут быть серьёзным сигналом предупреждения о раке молочной железы.
Что происходит: когда клетки рака молочной железы распространяются, они могут прилипнуть к брюшной стенке и выделять химические вещества, которые вызывают увеличение веса и обхвата талии. Увеличение веса также может быть признаком других видов рака, в том числе толстой кишки, яичников или матки.
Что делать
Если вы заметили этот симптом, однако ваше питание не является избыточным и высококалорийным, не откладывайте визит к врачу для медицинского обследования и исключения раковых заболеваний.
3. Не обращаете внимания на частые позывы к мочеиспусканию
Частые позывы к мочеиспусканию могут указывать на диабет.
Частое мочеиспускание происходит в случаях диагностированного диабета из-за высокого уровня сахара в крови. При диабете почки начинают усиленно работать, чтобы как можно больше жидкости пропустить через себя и вывести с мочой избыточный сахар, как бы растворяя его в большом количестве воды. Поэтому при диабете отмечается не только регулярные позывы к мочеиспусканию, но и жажда.
Что делать
Если у вас есть жалобы на частые позывы в туалет, а также вам постоянно хочется пить, обратитесь к терапевту или эндокринологу.
4. Не обращаете внимания на потерю обоняния
Потеря обоняния может указывать на болезнь Альцгеймера.
Каждые 70 секунд врачи ставят диагноз «болезнь Альцгеймера».
Люди часто игнорируют потерю обоняния, предполагая, что это возрастное. Однако одной из первых областей мозга, которая страдает при болезни Альцгеймера, является зона, ответственная за обоняние. Поэтому оно может исчезнуть без видимой причины.
При болезни Альцгеймера разрушаются связи между клетками мозга, что постепенно приводит к потере памяти.
Что делать
Чтобы защитить себя от болезни Альцгеймера, добавьте в свой рацион омега-3 жирные кислоты. Употребляйте больше оливкового и льняного масла, а также рыбу: скумбрию, сардины, сельдь и лосось.
5. Принимаете лекарства от давления в первой половине дня
Это может снижать эффективность лечения гипертонии.
Высокое кровяное давление, или гипертония, считается «тихим убийцей», потому что это заболевание многие люди часто игнорируют на протяжении долгого времени.
При гипертонии часто назначают ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающего фермента). Эти лекарства помогают расширить кровеносные сосуды для улучшения кровотока, что вызывает снижение артериального давления.
В ходе недавних исследований биоритмов организма человека было установлено, что, когда люди принимают ингибиторы АПФ утром, они могут быть менее эффективными, т.к. в основной массе повышение давления происходит вечером.
Что делать
Если вы принимаете ингибиторы АПФ утром, поговорите со своим врачом о целесообразности пересмотра времени приёма лекарств от давления.
