Новости
По информации городского управления пассажирского транспорта, автобусы начнут курсировать до дач и обратно со вторника, 30 апреля. Соответствующее постановление подписано Главой Оренбурга Сергеем Салминым.
27 апреля, по всей стране проводится Всероссийский субботник в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В Оренбурге приступили к наведению санитарного порядка после прохождения паводка. Для удобства жителей организованы дополнительные площадки временного складирования мебели, предметов быта, пришедших в негодность в результате паводка, и мусора, в том числе крупногабаритного.
В работах задействованы сотрудники МЧС России. При помощи мобильных комплексов спецобработки они дезинфицируют улицы, детские площадки, придомовые и другие территории Оренбурга, попавшие в зону подтопления. Всего специалистами продезинфицировано более 70 домов и придомовых участков и более 752 тысяч квадратных метров площади (это придомовые площадки и скверы, дороги, тротуары и иные территории).
Массовая акция по наведению чистоты состоялась в областном центре сегодня, 26 апреля, в рамках весеннего месячника благоустройства и озеленения.
Ванночки от варикозного расширения вен
Часто варикоз начинается с появления маленьких венозных звёздочек и сеточек. Со временем их становится всё больше. Вы начинаете чувствовать тяжесть в ногах, быстро утомляетесь, в икроножных мышцах возникают судороги, отёки. Справиться с этой проблемой помогут ванночки для ног.
Контрастные ванночки для удаления варикозной сетки и крупных вен на ногах
Для этого вам понадобятся два ведра (таза). В одно залейте горячую воду, во второе – холодную. Опускайте попеременно ноги то в одно, то в другое ведро.
Если подходящих ёмкостей нет – просто направляйте струю воды из-под крана на ноги, чередуя холодную воду с горячей, но обязательно заканчивайте процедуру обливанием холодной водой.
7 рецептов ванночек от варикозного расширения вен
1. Растворите в литре горячей воды
2. Залейте
3.
4. Когда болезнь сопровождается болями в ногах: 2 ст. л. коры вербы и 2 ст. л. коры дуба залейте пятью литрами кипячёной воды, кипятите на сильном огне пять минут. Отвар остудите до комнатной температуры. Время приёма ванночки – 20 минут, желательно перед сном.
5. Чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях, приготовьте настой из 1 ст. л. 9-процентного уксуса, пяти литров воды и 2 ст. л. сосновых почек. Принимайте ванночку в течение 15 минут перед сном.
6. Если варикоз сопровождается отёками нижних конечностей: 2 ст. л. аптечной ромашки и 2 ст. л. липы залейте одним литром горячей воды, кипятите 10 минут. Остудив до комнатной температуры, можно приступать к принятию ванн.
7. Если варикозное расширение сопровождается болями в ногах или судорогами: прокипятите в 3 литрах воды
Внимание! Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с врачом!
